Sei direitinho...

Há alguns dias estava passeando pela net e li um texto da Martha Medeiros que eu achei muito a minha cara, meus sentimentos e pensamentos. Achei que hoje era um bom dia para escrevê-lo aqui.
  

"Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar  de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem
Dormir me deixa 0 km
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuveneço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas, incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca
Ver pessoas tendo acesso de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando cerveja pela janela do carro me faz perder
toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando a visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada."