"Renda-se como eu me rendi.
Mergulhe no que você não conhece
como eu mergulhei.
Não se preocupe em entender,
viver ultrapassa qualquer limite."

(Clarice Lispector)Imagem Google

Como nos proteger do frio com elegância

Aproveite o que você já tem em casa: echarpes, cachecóis, lenços, etc e se jogue. Fique linda nesse outono/inverno. Bjos




Vídeo recebido por email

A felicidade

"A felicidade exige valentia.
Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da alma.
É agradecer a Deus a cada manhã o milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia construirei um castelo..."
(Fernando Pessoa)


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Abraço...abraço...abraço...

   "De repente me deu vontade de um abraço...
uma vontade de entrelaço, de proximidade, de amizade, sei lá...
   Talvez um aconchego que enfatize a vida e amenize as dores...
   Deu vontade de poder rever saudade de um abraço. 
   Só sei que me deu vontade desse abraço..."
    (Vinícius de Moraes)

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Boa semana

                  "Onde quer que você vá, vá com o coração." 
                                             (Confúcio)

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Poema de Esperança

O velho e a flor

Por céus e mares eu andei.
Vi um poeta e vi um rei
Na esperança de saber
O que é o amor.


Ninguém sabia me dizer,
Eu queria até morrer
Quando um velhinho
Com uma flor assim falou:


O amor é o carinho,
É o espinho que não se vê em cada flor.
É a vida quando
Chega sangrando aberta
em pétala de amor.
(Vinícius de Moraes)


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Teste seu cérebro

Já exercitou seu cérebro hoje?

Assim como os músculos, os neurônios também precisam de atividades constantes para que não percam sua "agilidade".


   Onde eu deixei as chaves de casa? Que horas é a reunião? Após os 30 anos, é comum as pessoas começarem a sofrer com pequenos esquecimentos. Porém, a associação direta que faz entre idade e perda de memória não é totalmente correta.
   Neurocientistas tem comprovado que isso está relacionado à redução de conexões nervosas, realizadas pelos dendritos. Assim como se atrofia um músculo sem uso, os dendritos também atrofiam se não são usados com frequência. Consequentemente, a habilidade do cérebro para receber nova informação é reduzida.
   Por isso, é necessário exercitar os neurônios: esticá-los, surpreendê-los, sair de sua rotina. Assim, o cérebro se torna mais flexível, mais ágil e sua capacidade de memória aumentada.


Dendritos: São numerosos prolongamentos dos neurônios especializados na recepção de estímulos nervosos, que podem ser do meio ambiente e de outros neurônios. (Fonte Wikipédia)


Atitudes simples para exercitar o cérebro:
- Tente, ao menos, uma vez por semana, tomar uma ducha com os olhos fechados. Só com o tato, localize a torneira, o sabonete, o xampu, etc.
- Utilize a mão, não dominante, para comer, escovar os dentes, abrir gavetas, etc.
- Troque suas rotas: passe por diferentes caminhos para ir ao trabalho, fazer compras,  ir para casa. Mude o trajeto da caminhada e a ordem dos exercícios, caso os faça.(Recomendo)
- Mude a localização de algumas coisas da casa, como a lixeira, as chaves, etc.


Fonte: Jornal dos funcionários da ASSEMP MG.

Felicidade

"Não perguntes à felicidade quem ela é, nem de onde veio...apenas abra a porta para que entre...e feche-a para não fugir!"
(Autor desconhecido)



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Campeão

Hoje é um grande dia para minha família e eu.
Hoje tem um campeão de futebol aqui em Minas Gerais.
Hoje tem CRUZEIRO CAMPEÃO.
Hoje estou aqui sozinha torcendo pelo meu time. Ai que nervoso!
Hoje, onde meu pai estiver, está feliz.
Hoje somos uma família que torce pelo Cruzeiro graças a ele.
Como diz o hino do time: "Existe um grande time na cidade que mora dentro do meu coração..."


Campeão Mineiro de 2011

É Campeão...É Campeão...É campeão...


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13 de Maio - NOSSA SENHORA DE FÁTIMA

ROGAI POR NÓS

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"Prá não dizer que não falei das flores"

"Caminhando e cantando
e seguindo a canção
somos todos iguais 
braços dados ou não..."
(Geraldo Vandré)


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SONHOS III

"Ainda bem que existe outro dia. E outros sonhos. E outros risos. E outras pessoas. E outras coisas..."
(Clarice Lispector)


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"Siga pisando leve,
calmamente.
Nada impedirá
que a felicidade
alcance você.
Busque
e ria
de mãos
dadas 
com uma
garotinha ingênua
e sapeca chamada
esperança"
(Iveti Specorte)


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Pão de queijo da Mami

O pão de queijo que minha mãe faz é um sucesso entre os familiares, amigos e vizinhos. Às vezes quando acordo pela manhã, e eu acordo cedo, ela já está fazendo o pãozinho para comer com café. Ela é fanática por pão de queijo. Hoje fiz com que ela me desse a receita e não contei para que eu queria. Depois eu mostro. Ela não se incomoda de passar a receita, de forma alguma, só não queria estragar a surpresa.


Ingredientes:
1 quilo de polvilho doce ou azedo.
300 gramas de queijo minas, canastra ou o que você tiver em casa.
1 copo americano(cheio) de óleo.
1 copo americano(cheio) de leite.
5 ovos grandes.
1 colher de sopa de sal.


Modo de fazer:
Coloque o polvilho em uma vasilha e reserve. Ferva o leite, o óleo e o sal. Adicione a mistura fervente ao polvilho. Mexer bem com uma colher até ficar morno. Acrescente os ovos, amasse um pouco, junte o queijo e mais um pouco de leite(se necessário) até ficar no ponto de enrolar com mão bem untada. A massa é mais para mole. Forno pré aquecido por uns 10 minutos, entre 180 e 200 graus. Assar por aproximadamente 25 minutos. Os pães crescem bastante e rende, em média, 100 unidades.


Como não sou cozinheira, nem culinarista, quis apenas prestar uma homenagem à minha mãe e deixar aqui também, uma receita muito boa e todo o meu carinho às mães que por aqui passarem.


FELIZ DIA DAS MÃES!


Imagem Google pois estou esperando que ela faça os pãezinhos dela amanhã. Rsrsrsr...

Flores da Mami

                                

Pequena amostra dos mimos da Mami que ela cuida todos os dias.

Imagens Minhas

Segredos de beleza por Audrey Hepburn

Texto escrito por ela quando pediram que revelasse seus segredos de beleza:


1- Para ter lábios atraentes, diga palavras doces.
2- Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas.
3- Para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos.
4- Para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por eles pelo menos uma vez por dia.
5- Para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinha.
6- Pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas; jamais jogue alguém fora.
7- Lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga, você encontrará no final do seu braço. Ao ficarmos mais velhos descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar ao próximo.
8- A beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que carrega, ou na forma como penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside.
9- A beleza de uma mulher não está na expressão facial, mas a verdadeira beleza de uma mulher está refletida em sua alma. Está no carinho que ela, amorosamente dá, na paixão que ela demonstra.


Imagem Google 

Dia do trabalho/ Dia do trabalhador

"Que ninguém se engane, só se consegue a simplicidade através de muito trabalho."
(Clarice Lispector)


"Escolhe um trabalho que goste e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida."
(Confúcio)


"Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e então, com todo o coração, dedicar-se a ele."
(Buda)


"Não é no silêncio que os homens se fazem, mas na palavra, no trabalho, na ação-reflexão."
(Paulo Freire)


"A sabedoria consiste em compreender que o tempo dedicado ao trabalho nunca é perdido."
(Ralph Emerson)


Parabéns a todos os trabalhadores.


Imagem Google