"Renda-se como eu me rendi.
Mergulhe no que você não conhece
como eu mergulhei.
Não se preocupe em entender,
viver ultrapassa qualquer limite."

(Clarice Lispector)Imagem Google

Como nos proteger do frio com elegância

Aproveite o que você já tem em casa: echarpes, cachecóis, lenços, etc e se jogue. Fique linda nesse outono/inverno. Bjos




Vídeo recebido por email

A felicidade

"A felicidade exige valentia.
Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da alma.
É agradecer a Deus a cada manhã o milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia construirei um castelo..."
(Fernando Pessoa)


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Abraço...abraço...abraço...

   "De repente me deu vontade de um abraço...
uma vontade de entrelaço, de proximidade, de amizade, sei lá...
   Talvez um aconchego que enfatize a vida e amenize as dores...
   Deu vontade de poder rever saudade de um abraço. 
   Só sei que me deu vontade desse abraço..."
    (Vinícius de Moraes)

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Boa semana

                  "Onde quer que você vá, vá com o coração." 
                                             (Confúcio)

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Poema de Esperança

O velho e a flor

Por céus e mares eu andei.
Vi um poeta e vi um rei
Na esperança de saber
O que é o amor.


Ninguém sabia me dizer,
Eu queria até morrer
Quando um velhinho
Com uma flor assim falou:


O amor é o carinho,
É o espinho que não se vê em cada flor.
É a vida quando
Chega sangrando aberta
em pétala de amor.
(Vinícius de Moraes)


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Teste seu cérebro

Já exercitou seu cérebro hoje?

Assim como os músculos, os neurônios também precisam de atividades constantes para que não percam sua "agilidade".


   Onde eu deixei as chaves de casa? Que horas é a reunião? Após os 30 anos, é comum as pessoas começarem a sofrer com pequenos esquecimentos. Porém, a associação direta que faz entre idade e perda de memória não é totalmente correta.
   Neurocientistas tem comprovado que isso está relacionado à redução de conexões nervosas, realizadas pelos dendritos. Assim como se atrofia um músculo sem uso, os dendritos também atrofiam se não são usados com frequência. Consequentemente, a habilidade do cérebro para receber nova informação é reduzida.
   Por isso, é necessário exercitar os neurônios: esticá-los, surpreendê-los, sair de sua rotina. Assim, o cérebro se torna mais flexível, mais ágil e sua capacidade de memória aumentada.


Dendritos: São numerosos prolongamentos dos neurônios especializados na recepção de estímulos nervosos, que podem ser do meio ambiente e de outros neurônios. (Fonte Wikipédia)


Atitudes simples para exercitar o cérebro:
- Tente, ao menos, uma vez por semana, tomar uma ducha com os olhos fechados. Só com o tato, localize a torneira, o sabonete, o xampu, etc.
- Utilize a mão, não dominante, para comer, escovar os dentes, abrir gavetas, etc.
- Troque suas rotas: passe por diferentes caminhos para ir ao trabalho, fazer compras,  ir para casa. Mude o trajeto da caminhada e a ordem dos exercícios, caso os faça.(Recomendo)
- Mude a localização de algumas coisas da casa, como a lixeira, as chaves, etc.


Fonte: Jornal dos funcionários da ASSEMP MG.

Felicidade

"Não perguntes à felicidade quem ela é, nem de onde veio...apenas abra a porta para que entre...e feche-a para não fugir!"
(Autor desconhecido)



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Campeão

Hoje é um grande dia para minha família e eu.
Hoje tem um campeão de futebol aqui em Minas Gerais.
Hoje tem CRUZEIRO CAMPEÃO.
Hoje estou aqui sozinha torcendo pelo meu time. Ai que nervoso!
Hoje, onde meu pai estiver, está feliz.
Hoje somos uma família que torce pelo Cruzeiro graças a ele.
Como diz o hino do time: "Existe um grande time na cidade que mora dentro do meu coração..."


Campeão Mineiro de 2011

É Campeão...É Campeão...É campeão...


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